33 七草

昨日は五節句の1つ「人日」でした。七草粥を食べることから七草の節句とも呼ばれています。
春の七草はせり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろの7種。
おせち料理で疲れた胃腸を休め、野菜の不足しがちなこの時期に栄養素を補う意味もあり、七草粥を食べることで新年の無病息災を願うようになり、風習として定着していきました。

本日も朝から雨が降って、肌寒くなっています。体調管理を心掛けていきましょう。